🕮 3 minuty čtení |  𓂃🖊  essential college

​Manipulace je všudypřítomná a může ovlivňovat náš pracovní i osobní život. Abyste byli vždy o krok napřed, je důležité osvojit si následující zásady:​

Nikdy neklesněte na úroveň manipulátora a nenechte se strhnout jeho taktikou. Držte se věcných argumentů a požadujte je i od protistrany. Naslouchejte a ptejte se. Tento přístup může manipulátora rozčílit a způsobit jeho nejistotu.

I když je to náročné, snažte se zachovat klid. Soustřeďte se na to, že nechcete nechat manipulátora vyhrát. Pokud se vám podaří zůstat v klidu, získáváte významnou výhodu.

Typickou reakcí na manipulaci je obranný mechanismus. Snažte se zastavit tento automatický obranný mechanismus a nereagujte impulzivně na neférové útoky.

Mějte na paměti svůj původní cíl jednání. Pokud konverzace nikam nevede nebo cíle nelze dosáhnout, buďte iniciativní a rozhovor ukončete, abyste nemarnili svůj čas a nepodlehli manipulaci.

Nenechte se ovlivnit prvními dojmy nebo domněnkami o úmyslech protistrany. Soustřeďte se na konkrétní chování a vstupujte do jednání optimisticky a s důvěrou.

I když odhalíte manipulativní chování, zůstaňte nad věcí a nabídněte smír. Vyzvěte protistranu k dalšímu, tentokrát konstruktivnějšímu rozhovoru, a hledejte společné a adekvátní řešení situace.

Osvojení těchto zásad vám pomůže efektivně čelit manipulaci a udržet si kontrolu nad situací. Praktikujete některé z nich?